Heidelbeere
Bild: pixabay
Sammeln und trocknen:
- Heidelbeeren: die Frucht ernten, sobald sie reif ist. An der Sonne auf einem Gitter trocknen lassen
- Blätter: die Blätter der Heidelbeere vor der Blüte sammeln und lose in der Sonne trocknen lassen
Zubereitung:
Saft aus der Frucht:
- ein paar Esslöffel Beeren in einen Topf mit ½ Wasser geben
- zuerst 15 Minuten ziehen lassen
- danach aufkochen
- leicht abkühlen lassen und mehrmals am Tag trinken
Tee aus den Blättern:
- ein paar getrocknete Blätter in eine Tasse geben und mit heiß Wasser aufgießen
- Tee ca. 10 Minuten ziehen lassen und danach trinken
Wirkung:
- Früchte enthalten viele Vitamine
- hilft gegen Durchfall
- Blätter im Tee wirken zuckersenkend
Euer Allgaier Mädle®